1.老师要求过高。
2.学习内容难度太大。
3.需要掌握的内容太多。
4.基础差，跟不上其他同学。
5.学习方法欠缺。
6.父母管教太严。
7.作业太多，无法按时完成。
8.考试太多。
9.家长或老师认为成绩好才是好学生。
10.老师严厉处罚或侮辱。
11.希望进入班上或年级前几名。
12.考试成绩不理想。
13.总想超过某个同学的成绩。
14.自己成绩不如他人。
15.未来的前途。
16.怕考不上自己理想的大学。
17.以自己的学习赢得别人的尊重。
18.没有机会展示自己的才能。
19.自己的兴趣没有得到满足。
20.自己掌握的东西太少了。
21.父母的期望。
22.老师的期望。
23.同学的期望。
24.亲友的期望。
25.班级的希望。
26.社会的要求。
27.学习时间太少，不够用。
28.自己时间的分配不合理。
29.学习时间太长。
30.社会活动或工作占用时间过多。
31.余暇时间利用不好。
32.时间投入与学习效果不成比例。
33.自由支配的时间太少。
34.自己曾经有过惨痛的失败。
35.害怕考差了。
36.失败后别人冷嘲热讽。
37.学习上总是落后于其他同学。
38.没有分到理想的班级。
39.学习上收到老师的冷遇。
40.竞赛失败。
41.受到老师的批评。
42.受到父母的指责。
43.学习上总是达不到自己的目标。
44.我绝不能比某某同学学习差。
45.保住现在的名次。
46.排名靠后太不光彩。
47.稍一放松，就会被别人超过。
48.老师总是把我与其他同学相比，没有优势。
49.我与班上其他同学相比，没有优势。
50.每次考试都要排名次、公布名次。
51.周围的竞争对手太强。
52.别人都在进步，而自己没有进步。
53.父母总是把我与别人比较。
54.别人都在拼命加油学习。
55.考试的恐怖情境。
56.别人经常议论学习或考试。
57.外借舆论过分渲染。
58.自己周围的朋友成绩都很好。
59.自己周围的朋友成绩都不好。
60.没有安静的学习环境。
61.学习或班上学习气氛太差。
62.别人学得好玩得好，而自己学不好也玩不好。
