大五人格测试和 MBTI 测试各有其独特的优势和适用场景，不能简单地评判哪个更好，以下是两者的对比：
理论基础
大五人格测试：基于特质流派的人格理论，通过词汇学方法，从大量描述人格的词汇中提炼出五个基本维度，即外向性、宜人性、尽责性、情绪稳定性、开放性。
MBTI 测试：以瑞士心理学家荣格的心理类型理论为基础，由伊莎贝尔・迈尔斯和凯瑟琳・布里格斯母女进一步发展，从外向与内向、感觉与直觉、思维与情感、判断与知觉四个维度，将人格分为 16 种类型。
测试特点
大五人格测试：
精确性高：采用量化评分方式，能更细致地反映个体在每个维度上的表现程度，如外向性维度可得出具体的外向程度数值。
题量较大：通常题目数量较多，如完整版的大五人格量表可能包含上百道题，需要花费较多时间作答。
MBTI 测试：
简单快速：题目数量相对较少，一般在几十道左右，能在较短时间内完成测试。
类型明确：将人分为 16 种明确的人格类型，结果简洁明了，容易理解和记忆。
应用场景
大五人格测试：
职业招聘与选拔：企业可根据岗位需求，从大五人格的五个维度选取相应要素构建岗位胜任力模型，如招聘销售岗位，更看重外向性和宜人性。
心理咨询与治疗：帮助心理咨询师全面了解来访者的人格特点，为制定治疗方案提供依据，如情绪稳定性低的来访者可能需要更多的情绪管理训练。
MBTI 测试：
职业规划：为个体提供职业方向的参考，不同的 MBTI 类型有适合的职业领域，如 INTJ 型的人可能适合从事科研、战略规划等工作。
人际交往与团队建设：在社交场合和团队合作中，通过了解他人的 MBTI 类型，可更好地理解他人的行为方式和沟通偏好，促进人际交往和团队协作。
结果解读
大五人格测试：结果以五个维度的得分呈现，可单独分析每个维度，也可综合考虑各维度之间的关系，全面了解个体的人格特征，但解读需要一定的专业知识。
MBTI 测试：每种人格类型都有对应的描述和解释，通俗易懂，即使没有专业背景也能大致理解，但可能会存在刻板印象的问题，即同一类型的人可能被过度概括，忽略了个体差异。
总的来说，如果想深入、精确地了解自己的人格特质，用于专业的心理研究、职业选拔等，大五人格测试更合适；如果只是想快速、简单地了解自己或他人的性格倾向，用于日常社交、职业初步探索等，MBTI 测试可能更方便。
