测评介绍
人们能否从重大应激事件造成的创伤中复原，主要取决于两大类因素。
一类是外部因素，即社会支持（social support），涵盖家人、朋友以及社会各界在物质层面的帮扶和心理层面的支持。另一类则是个体内在因素，主要体现为心理弹性或弹性特质。外界给予的社会支持与个体内部的心理弹性，均是助力人们从心理创伤中复原的力量，因而都归属于 “复原力”。虽说复原的外因至关重要，然而仅有外部的社会支持，并不足以助力人们从重大应激事件引发的心理创伤中完全复原。复原的内因才是实现复原的必要条件。所以，如同国外的研究状况，国内的灾害心理学研究者也将研究重点聚焦在了弹性人格特质上。
心理弹性这一概念，最初是受物理学科中弹性力学里弹性概念的启发。在弹性力学中，弹性指物体受外力作用发生形变，且在外力消失后能恢复原状的能力，延伸到人的层面，就是指人能够承受困境，或是能迅速从困境中恢复。心理学研究采用了这一引申义，通常把心理弹性视为一种有助于处于逆境中的个体提升幸福感、实现创伤后成长的内在心理因素。
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参考文献
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