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自我效能感测试SES量表  10题

自我效能感测试SES量表
测试人数:1.2W 次
共有10个问题

测评介绍

自我效能感是指个体对自身能力和客观条件的分析和判断,进而评估自己能否完成特定目标的自信程度。高自我效能感的人通常能以自信的方式应对各种挑战,并主动积极地处理事务。他们根据自身技能和外部环境条件来推断结果,具备解决问题的能力。

自我效能感与成就动机有着相似的推动作用,是预测个体未来职业成就的一种工具。在企业的人力资源管理中,经常使用自我效能感评估,尤其在招聘和综合素质测评中。

自我效能感对个体产生以下影响:

1、决定个体采取积极或消极的方式面对事物;

2、在面对困难和挑战时,影响个体的心态;

3、在目标实现过程中,影响个体所能达到的成就;

4、影响个体在执行过程中的情绪状态。

自我效能感高的人通常有更高的期望值,能够理性应对事情,愿意接受挑战,并能够自律地控制负面情绪,充分调动资源和运用自身技能。而自我效能感低的人往往缺乏自信,无法预测和推断结果,害怕面对压力,容易出现恐惧和恐慌的心理状态,在实践中可能出现情绪化的反应,难以发挥自身技能。

使用须知

1、在理解题意的前提下,请快速选择答案。选择时应以自己实际行为为准,而非理想状态下的行为,避免使测试结果偏离真实情况。 

2、性格测试不能完全准确地描绘一个人,它只能尽可能接近真实的性格特点。测试结果和分析是基于个人作答情况生成的,而个人在作答时有一定的主观性,并受到环境等因素的影响。因此,测试结果仅供辅助分析之用,不能作为唯一的评判依据。 

3、测试结果具有一定的时效性。随着个人学习、工作、生活经历、心境和环境的变化,测试结果可能会有所不同。因此,建议测试结果的有效期为6个月内。如果超过这个时间,建议重新进行测试。 

4、建议在专业人士的指导下完成测试,如职业测评师、人力资源师或心理咨询师。对于测试结果的解读和分析,应结合个人的实际情况,例如面试或访谈等,以纠正可能存在的偏差。

专业测试

关于职业和性格测评,可参考:MBTI性格测试霍兰德职业兴趣九型人格测试卡特尔16pf人格大五人格测试GATB职业能力倾向测试disc个性测试个人优势能力测评

关于心理疾病的检测和筛查,可参考:SCL-90量表     对于精神疾病方面的检测筛查,可参考:MMPI明尼苏达多项人格测验    关于人格障碍的检测筛查可以参考,可参考:PDQ-4+量表

高中生(选专业)常用的有:霍兰德职业测试mbti性格测试个人优势测评    大学生(职业规划、求职)常用的有:大五人格青年人格卡特尔16pf

儿童常用的测试有:Conners儿童行为问卷3-7岁儿童气质问卷儿童行为量表CBCL儿童感统发展评定量表

关于人格测评,可参考:九型人格测试卡特尔16pf人格大五人格测试艾森克人格测试青年人格测试