自我效能感测试SES量表  10题

自我效能感是指个体对自身行动的控制和主导能力的信念。一个相信自己能够处理各种事情的人，在生活中通常更积极主动。不同自我效能感水平的人在感觉、思维和行动方面都存在差异。

在感觉方面，自我效能感与抑郁、焦虑和无助等情绪有关联。在思维方面，自我效能感能够影响个体的认知过程和成绩，包括决策质量和学业成就等。此外，自我效能感还能够加强或削弱个体的动机水平。

自我效能感高的人通常选择更具挑战性的任务，他们设定较高的目标并坚持不懈。一旦开始行动，他们会投入更多的努力，坚持更长的时间。即使遇到挫折，他们也能够迅速恢复。

本测评报告是根据受测者的回答生成的，数据来源于受测者自己的选择和认知。在分析这些数据时，建议结合实际的访谈情况，不要仅仅依赖本报告来做出决策。