1.我觉得活在世上困难重重。
2.我不好。
3.为什么我总不能成功?
4.没有人理解我。
5.我让人失望。
6.我觉得过不下去了。
7.真希望我能好一点。
8.我很虚弱。
9.我的生活不按我的愿望发展。
10.我对自己很不满意。
11.我觉得一切都不好了。
12.我无法坚持下去。
13.我无法重新开始。
14.我究竟犯了什么毛病?
15.真希望我是在另外一个地方。
16.我无法同时对付这些事情。
17.我恨我自己。
18.我毫无价值.
19.真希望我一下子就消失了。
20.我这是怎么了?
21.我是个失败者。
22.我的生活一团糟。
23.我一事无成。
24.我不可能干好。
25.我觉得孤立无援。
26.有些东西必须改变。
27.我肯定有问题。
28.我的将来毫无希望。
29.这根本毫无价值。
30.我干什么事都有头无尾。