1.我从来不敢主动说出自己的看法
2. 我感到生活总是充满不确定性和不可预测性
3 我习惯于放弃自己的愿望和要求
4 我总是担心会发生什么不测
5 我从不敢拒绝朋友的请求
6 遇到不开心的事,我总是独自生闷气或者痛哭
7 我一直觉得自己挺倒霉的
8人们说我是一个害羞、退缩的人
9 我总是担心太好的朋友关系以后会变坏
10 对领导我一般是敬而远之
11 我常常担心自己的思维或情感会失去控制
12 我总是“万事不求人”
13 我总是担心自己的生活会变得一团糟
14 我感到自己无力应对和处理生活中突如其来的危险
15 我害怕与他人建立并保持亲近关系
16 无论别人怎么说,我都觉得自己很没用