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个人依恋风格类型测试问卷  42题 量表问题

1. 我常常担心我的伴侣不再爱我。

2. 我害怕别人一旦了解真正的我,就会嫌弃我。

3. 我一不恋爱就感觉焦虑,生活像缺了什么似的。

4. 当伴侣不和我在一起时,我就担心他是不是看上了别人。

5. 向伴侣倾诉内心感受时,我担心对方发现我不好的一面。

6. 我经常为恋爱思绪不宁。

7. 我很快就对伴侣产生依赖感。

8. 我对伴侣的情绪变化很敏感。

9. 我担心如果现在的伴侣离开我,我再也找不到爱我的人。

10. 如果和恋人发生冲突,我有时会不假思索地说一些话,做一些事,言行偏激,过后又懊悔。

11. 我担心自己没有魅力。

12. 如果我发现喜欢的人不喜欢我,而喜欢别人,我会感到万分难过。

13. 如果我的伴侣表现有些冷淡疏远,我会怀疑是自己做错了什么事。

14. 如果我的伴侣想和我分手,我会用尽一切办法,让他知道放弃我是他的错(给对方施加心理压力)。

15. 我容易和伴侣接近。

16. 依赖伴侣使我感到安心。

17. 我对自己的恋情基本满意。

18. 我在恋爱中感到没有什么压力。

19. 我很容易和伴侣沟通自己的需要和想法。

20. 我相信大多数人本质上都是诚实可靠的。

21. 我可以安心地与伴侣分享思想和感受。

22. 即使与伴侣发生争吵,我也不会全盘否定我们的感情。

23. 我的情感生活波澜不惊,以至于别人有时候认为我有些无趣。

24. 和别人意见不一致的时候,我也能心平气和地表达。

25. 如果我发现喜欢的人不喜欢我,而喜欢别人,内心不会受到很大折磨。我也许会感觉有些吃醋,不过很快这种感觉就过去了。

26. 如果我的伴侣表现有些冷淡疏远,我会想一想原因是什么,然而我知道他的表现也许不是因为我。

27. 如果交往了几个月的伴侣想和我分手,我一开始会感到受伤,但是也能够较快恢复

28. 我可以和前任继续做普通朋友,毕竟我们有许多共同点。

29. 我发现我分手后心情很快就平静下来。我很惊讶自己能够这么快忘记一个人。

30. 看到伴侣伤心的时候,我感觉很难给他情感上的支持。

31. 对我来说,独立比恋情更重要。

32. 我不愿意和伴侣分享内心深处的感受。

33. 我发现自己很难全身心依靠伴侣。

34. 有时候,我会冒出一些无名火,让伴侣感到不知所措。

35. 跟稳定的恋爱相比,我更喜欢不用承担责任的性爱

36. 当伴侣与我过分亲近的时候,我会感到不安。

37. 我的伴侣常常希望我更亲近一些,但是我不想那么亲近。

38. 和伴侣分开的时候,我会想念;在一起的时候,我却想逃离。

39. 我讨厌被人依靠的感觉。

40. 如果我发现喜欢的人不喜欢我,而喜欢别人,我感到如释重负。这意味着他不会缠着我不放。

41. 如果我的伴侣表现有些冷淡疏远,我会感觉无动于衷,甚至如释重负。

42. 在如愿以偿地和追慕已久的人在一起之后,我感觉兴味索然。

专业测试

关于职业和性格测评,可参考:MBTI性格测试霍兰德职业兴趣九型人格测试卡特尔16pf人格大五人格测试GATB职业能力倾向测试disc个性测试个人优势能力测评

关于心理疾病的检测和筛查,可参考:SCL-90量表     对于精神疾病方面的检测筛查,可参考:MMPI明尼苏达多项人格测验    关于人格障碍的检测筛查可以参考,可参考:PDQ-4+量表

高中生(选专业)常用的有:霍兰德职业测试mbti性格测试个人优势测评    大学生(职业规划、求职)常用的有:大五人格青年人格卡特尔16pf

儿童常用的测试有:Conners儿童行为问卷3-7岁儿童气质问卷儿童行为量表CBCL儿童感统发展评定量表

关于人格测评,可参考:九型人格测试卡特尔16pf人格大五人格测试艾森克人格测试青年人格测试

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