1.当周围嘈杂时，我很难专注于一项困难的任务
2.当我需要专心和解决问题时，我很难集中注意力
3.当我正在努力做事时，仍会被周围的事情分心
4.即使在房间里有音乐围绕，我的专注力也很好
5.当专注的时候，我能集中注意力以至于觉察不到房间里正在发生什么
6.当我阅读或学习时，如果房间里有人交谈，我很容易分心
7．当我试着集中注意力于某件事情上，我很难摒除杂念
8.当我为某件事感到兴奋时，我很难专心
9.我能迅速地从一项任务转换到另一项
10.我要花些时间才能真正投入到一项新的任务中
专业测试
关于职业和性格测评，可参考：MBTI性格测试、霍兰德职业兴趣、九型人格测试、卡特尔16pf人格、大五人格测试、GATB职业能力倾向测试、disc个性测试、八大智能测评
关于心理疾病的检测和筛查，可参考：SCL-90量表 对于精神疾病方面的检测筛查，可参考：MMPI明尼苏达多项人格测验 关于人格障碍的检测筛查可以参考，可参考：PDQ-4+量表
高中生（选专业）常用的有：霍兰德职业测试、mbti性格测试、八大智能测评 大学生（职业规划、求职）常用的有：大五人格、青年人格、卡特尔16pf
儿童常用的测试有：Conners儿童行为问卷、3-7岁儿童气质问卷、儿童行为量表CBCL、儿童感统发展评定量表
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