1、当事情发生变化时，我能够适应
2、无论人生路途中发生任何事情，我都能处理它
3、面临难题时，我试着去看到事情积极的一面
4、经历磨炼会让我更有力量
5、我很容易从疾病、受伤或困难中恢复过来
6、我相信即使遇到障碍我也能够实现我的目标
7、压力之下，我仍然能够集中精神地思考问题
8、我不会轻易被打败打到
9、在处理生活中的挑战和困难时，我觉得我是个坚强人
10、我能够处理一些不愉快或痛苦的感觉，例如悲伤、生气
专业测试
关于职业和性格测评，可参考：MBTI性格测试、霍兰德职业兴趣、九型人格测试、卡特尔16pf人格、大五人格测试、GATB职业能力倾向测试、disc个性测试、个人优势能力测评
关于心理疾病的检测和筛查，可参考：SCL-90量表 对于精神疾病方面的检测筛查，可参考：MMPI明尼苏达多项人格测验 关于人格障碍的检测筛查可以参考，可参考：PDQ-4+量表
高中生（选专业）常用的有：霍兰德职业测试、mbti性格测试、个人优势测评 大学生（职业规划、求职）常用的有：大五人格、青年人格、卡特尔16pf
儿童常用的测试有：Conners儿童行为问卷、3-7岁儿童气质问卷、儿童行为量表CBCL、儿童感统发展评定量表
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