1.我会注意他人所做的积极的事情。
2.我无法忘记自己在某些事情上表现不好的时候。
3.我不会忘记其他人伤害我的事。
4.我会特别注意电视新闻上的坏消息。
5.那些我做得不好的事情总是萦绕在我的脑海中。
6.我非常留意生活中的小乐趣。
7.我会注意那些能激励我的事情。
8.我可以迅速地注意到别人的过失。
9.我可以迅速地注意到别人的功劳。
10.我特别留意我的那些被家人和朋友称赞的特点。
11.我会注意到自己正面的特点。
12.对我来说，记着别人的好很重要。
13.无论谁在微笑，我都会注意到那张快乐的脸。
14.我会察觉并注意到事事顺利的时刻。
15.我特别留意自己做得成功的事情。
16.参加任何活动，我都会很容易地看到活动有趣的一面。
17.我担心一些不幸的事情会发生在我周围的人身上。
18.我记得大多数快乐的时光。
19.我喜欢称赞他人的优点。
20.我担心不好的事情会发生在我身上。
21.我觉得自己经常犯错。
22.有时我认为其他人想欺骗我。
23.我努力地尝试去达到自己的目标。
24.我认为其他人帮助了我许多。
25.有许多人都是我不喜欢的。
26.我对自己的未来持乐观态度。
27.我认为每个人都有些好的特质。
28.继续做自己喜欢的事，是件开心的事。
29.我经常注意过去那些令自己不快乐的情境。
30.对我来说，认为别人好很重要。
