1、我能适应变化
2、我有亲密、安全的关系
3、有时,命运或上帝能帮忙
4、无论发生什么我都能应付
5、过去的成功让我有信心面对挑战
6、我能看到事情幽默的一面
7、应对压力使我感到有力量
8、经历艰难或疾病后,我往往会很快恢复
9、事情发生总是有原因的
10、无论结果怎样,我都会尽自己最大努力
11、我能实现自己的目标
12、当事情看起来没什么希望时,我不会轻易放弃
13、我知道去哪里寻求帮助
14、在压力下,我能够集中注意力并清晰思考
15、我喜欢在解决问题时起带头作用
16、我不会因失败而气馁
17、我认为自己是个强有力的人
18、我能做出不寻常的或艰难的决定
19、我能处理不快乐的情绪
20、我不得不按照预感行事
21、我有强烈的目的感
22、我感觉能掌控自己的生活
23、我喜欢挑战
24、我努力工作以达到目标
25、我对自己的成绩感到骄傲