1、曾不止一次有人告诉我，我花了太多时间在网络上。
2、我发现自己上网的时间越来越长。
3、不管再累，上网时觉得自己很有精神。
4、其实我每次都只想上网待一下子，但常常一待就待很久不下来。
5、我曾不止一次因为上网的关系一天睡眠时间不到四个小时。
6、对比最近6个月，我平均每周上网的时间比以前增加许多。
7、我只要有一段时间不上网就会情绪低落。
8、我发现自己投入在网络上而减少了与周围朋友的互动。
9、我曾经因为上网而腰酸背痛，或者有其他身体不适。
10、我每天早上醒来，想到的第一件事就是上网。
11、上网对我的学业或工作已经造成了一些负面影响。
12、我只要一段时间不上网，就会觉得自己好像错过什么。
13、因为上网的关系，我平时的休闲活动时间减少了。
14、我每次下网后，其实要去做别的事，却又忍不住再上网看看。
15、没有网络，我的生活就没有乐趣可言。
16、上网对我的身体造成了负面影响。
17、我习惯减少睡眠时间，以便能有更多的时间上网。
18、比起以前，我必须花更多的时间在网络上才能得到满足。
19、我因为熬夜上网而导致白天精神不济。
关于职业和性格测评，可参考：MBTI性格测试、霍兰德职业兴趣、九型人格测试、卡特尔16pf人格、大五人格测试、GATB职业能力倾向测试、disc个性测试、个人优势能力测评
关于心理疾病的检测和筛查，可参考：SCL-90量表 对于精神疾病方面的检测筛查，可参考：MMPI明尼苏达多项人格测验 关于人格障碍的检测筛查可以参考，可参考：PDQ-4+量表
高中生（选专业）常用的有：霍兰德职业测试、mbti性格测试、个人优势测评 大学生（职业规划、求职）常用的有：大五人格、青年人格、卡特尔16pf
儿童常用的测试有：Conners儿童行为问卷、3-7岁儿童气质问卷、儿童行为量表CBCL、儿童感统发展评定量表
性格
大五人格测试和 MBTI 测试各有其独特的优势和适用场景，不能简单地评判哪个更好，以下是两者的对比：理论基础大五人格测试：基于特质流派的人格理论，通过词汇学方法，从大量描述人格的词汇中提炼出
性格
美国著名工程师奥卡普曾多年从事电子实验室指导工作。他在自已的实践中提出了八条考查、评价创造力的方法，以挑选年轻的、有才华的助手时作为鉴定。 1、自我评价：直接询问新手，自认为创造才干如何。一般说，
性格
大五人格测试的具体维度如下：外向性（Extraversion）表现：该维度得分高的人热情、社交能力强，喜欢与人交往，充满活力，积极参与各种社交活动，在人群中往往较为活跃，乐于成为焦点，如销售
职业
大五人格量表，即NEO人格量表，是建立在大五人格理论的基础之上。由美国心理学家科斯塔Costa和麦克雷McCrae在1987年编制成，后来经过两次修订；该测验的中文版由中科院的心理学家张建新教授修订；
职业
九型人格是一种性格分类理论，它并不能用于准确的预测。九型人格理论将人的性格分为九种类型，旨在帮助人们更好地理解自己和他人的行为模式、动机和情感反应。然而，将其用于预测行为或未来发展的准确性是有限的。因
职业
以下是一些可用于领导能力测评的心理测验工具：性格及行为风格类DISC 行为评估：主要测量个体在决策和压力下的行为特征，将人的行为风格分为支配型（D）、影响型（I）、稳健型（S）、服从型（C）