评介绍
什么是学习效率？
学习效率是一个评估学习快慢和学习成果的重要参数，它反映了在相同时间内所掌握的知识量（包括掌握程度和熟练度）的不同。而学习效率与一个人的学习习惯、兴趣爱好、学习方法等紧密相关。
提高学习效率是学生、老师和家长的共同期望，因为高学习效率意味着学生在竞争中占有更大的优势，特别是在升学考试中更能体现。即使一些学生非常努力、认真完成老师布置的作业，认真听课，但他们的成绩仍然跟不上。这往往是因为他们的学习效率太低，缺乏集中注意力，不能完全吸收老师的讲解。而课后作业的拖延和耗时过长也是影响学习效率的重要原因。例如，一小时的作业可能需要花费两个小时才能完成。
如何提高学习效率？
1、建立良好的学习习惯
在课前进行预习，课堂认真听讲，做好笔记并及时解决各种疑问；课后认真复习，消化吸收知识，并勤加练习，这样可以提高自己的熟练程度和运用能力。
2、锻炼专注力
专注力是非常重要的，需要通过不断地锻炼来提高。只有在学习中保持高度的专注力，才能集中注意力去听课、记录和吸收老师所讲的知识。如果专注力松散的话，会很容易被外界干扰，导致效率降低，思维不连贯，难以进行深度思考。
3、培养自己的学习兴趣
兴趣是好的老师，学习效率不高往往跟缺乏学习兴趣有关。有些学生因为不喜欢某个老师而不爱这一科，或者因为考试没考好就认为自己不擅长这一科等等，这种想法都是不可取的。我们需要自己去寻找和培养学习兴趣。刚开始时也许有些困难，但只要勇于克服，很快就能找到学习中的乐趣。当学习不再是一种负担时，兴趣自然也会随之而来。
使用须知
1、在进行测评时，务必根据自己的实际想法做出选择，以得出真实有效的结果。
2、测评的结果仅供参考和了解，实际应用中应充分结合实际情况进行分析。
3、测评的目的不是为了对人进行定性评价，而是试图了解当前状况，找出问题，并从中寻找更好的解决方案。