测评介绍
考试在学生生活中非常常见,但对于一些重要的考试,很多同学容易出现焦虑、紧张、失眠等不适情绪,在考前、临考或考后出现焦虑现象。
学生的考试心理素质主要表现在自信心、个人期望值以及对失败的态度等方面,良好的考试心理素质能够帮助学生充分发挥自己的知识水平,甚至超常发挥;而心理素质较差则会导致种种不良后果,如考试不理想等。
如果你也担心考不好,担心老师批评、家长责骂,一提到考试就感到紧张焦虑、难以集中注意力,那么建议你尝试一下这个考试心理素质测试。它能够帮助你了解自己的心理素质状况,为你缓解焦虑情绪和提高考试成绩提供帮助。
使用须知
1、在进行测评时,请按照自己真实的想法进行选择,以得出更真实和有效的结果。
2、测评结果仅供参考和了解,并应充分结合实际情况分析,在实际应用中进行有效运用。
3、测评的主要目的是了解现状并发现问题,以更好地解决问题,而不是对人进行价值评定。