测评介绍
完美主义是一种追求卓越的心理状态，可以激励人们不断追求进步，力求在事物方面做到更好。但过度负面的完美主义却是一种异常的心理状态。它让人害怕出现不完美的情况，导致个体犹豫不决，过于谨慎和固执，缺少灵活性和变通能力。这种心态和行为会对正常的学习和工作产生严重影响，使人产生内心的强烈冲突，甚至会产生焦虑和抑郁等精神问题。
消极完美主义的特征如下：
1、消极的完美主义者通常表现为犹豫不决、过分谨慎和刻板，缺乏灵活性和变通能力，显得有些书呆子气。
2、他们过于注重细节，要求事事按照计划进行，缺乏应对突发情况的能力，缺少灵活性和变通性。
3、完美主义者对人际关系敏感，害怕受到负面评价，经常陷入自我否定的恶性循环中。
4、他们通常会制定相对高的标准和目标，并往往期望自己能够超越自己实际的能力水平。
5、完美主义者往往存在着强迫性思维和行为，这与强迫症和强迫性人格障碍有相似之处。
消极完美主义者渴望达到“不可能达到”的完美状态，对自己和他人的行为都挑剔苛求，不能容忍任何瑕疵。这种行为不仅对自己产生不良影响，也会破坏与他人的人际关系，导致内心的矛盾和焦虑。因此，消极完美主义者需要改变他们的想法，接纳不完美的存在，并放宽对自己和他人的标准，才能够获得更健康的心态和更好的人际关系。
使用须知
1、请在理解题意的情况下，快速做出选择；选择时应遵循“我会怎么做”而非“我应该怎么做”的原则，避免把测试结果做成理想的我，而不是真实的我。
2、测试并不能绝对完全的映射出“我”而是无限接近一个真实的“我”，所有测试结果及分析皆是基于测试人作答情况生成，而测试人在作答时具有一定的主观性，且受环境等因素影响，故此测试结果仅供辅助分析的材料，不可以作为唯一评判的依据。
3、测试结果具有一定的时效性，随着测试人学习工作、生活阅历、心情和环境的变化，测试结果可能也会跟随变化，故此测试结果有效期建议在6个月内，如果超过这个时限，建议重新做测试。
4、建议在专业人士的指导下完成测试（如职业测评师、人力资源师和心理咨询师等），对于测试结果的解读和分析，应结合测试人的实际情况来（如：面试访谈等），以纠正测试结果可能存在的偏差。