测评介绍
人际关系是我们在社会生活中的基石,良好的人际关系可以提高学习和工作效率,加强生活的和谐与幸福感;而不良的人际关系则会对方方面面产生阻力。在严重的情况下,不良的人际关系甚至会引发心理健康问题和精神疾病。人际关系综合测试从四个维度对个体的人际关系进行评估。
1、社交沟通:用于分析测试人在社交沟通方面的困扰程度。
2、人际关系:用于分析测试人在集体活动和社交场合等社交活动中遇到的困难。
3、待人接物:分析测试人在人际交往中的技巧和方法,以及他人对测试人的评价。
4、异性交往:用于分析测试人在同性和异性交往中的苦恼程度,如交往分寸、社交焦虑等。
通过人际关系综合测试可以深入了解和分析自己的人际关系状况,及时发现问题,从而有针对性的去改善和提升人际关系处理能力。
使用须知
1、社交障碍是健康成长的绊脚石,会导致一系列心理健康问题,而严肃的社交类测评量表,旨在帮助我们发现问题,评估和分析问题,从而积极寻找解决问题的方法,做社交类测评量表并不是为了给自己贴上某类标签,而是为了促进我们健康发展,鼓励我们积极突破自我,改变不良的行为和思维。
2、社交类测评量表均属于自测自评,不存在准不准的说法,只要测试人根据实际感受去做测试,那么测试结果反映出来的就是自己的真实现状。了解现状并以此为起点,去寻找方法,或是鼓起力量自我摆脱困境,又或者是积极寻找专业心理医生的帮助。
3、社交问题不是小事,而是裹藏着多种心理健康问题,还可能会分化为更为严重的心理疾病和精神疾病,如:抑郁焦虑、自卑孤僻、偏执和敌意等。