测评介绍
网络依赖，即网络成瘾（网瘾），是当代青少年的典型特征。在信息化的时代背景下，人们必然难以脱离时代潮流。随着手机普及，网瘾逐渐演变为低头族，因为现在刷手机已经全面包括了网瘾和游戏瘾。
大数据推送的短视频、文图相关性等引导人们不断地刷屏，大量时间悄无声息地被手机占据。网络成瘾更应称之为手机瘾，因为现在上网的主要设备已经从电脑转向手机。但是，网络依赖程度测试并不区分上网设备，而是衡量个体与网络生活的密切程度和依赖程度。
网瘾，也叫网络成瘾，指长时间呆在网络空间内，对互联网有一种强烈的依赖感，脱离网络会感到焦虑不安。这同样可以引申为手机瘾。一天没有手机，我们是否会感到焦虑？没有手机在身边，会失去安全感吗？尽管网络是信息化的基础，但长期沉迷于网络、过度依赖网络会严重损害身心健康。适度控制并加强线下生活和人际交往才是更健康、更幸福的生活方式。
使用须知
1、测试结果是根据测试人的选择自动生成的，受到主观性和环境等因素的影响，因此测试数据存在一定的偏差，这是正常现象。
2、测评结果可以作为了解测试人的辅助材料，但仍需要结合实际情况做进一步分析。不能仅凭借测试结果得出定论。
3、测评结果具有一定的时效性。随着时间、经历和心情的改变，测试结果也会发生变化，因此测试结果只能代表当前状态。
参考文献
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