测评介绍
在当今社会，每个人都难以避免遭受心理压力的困扰，这种精神压力可能来自于激烈的竞争、繁快的节奏、家庭问题、人际关系、经济压力、健康问题等。一旦心理压力超过我们的承受能力，就会表现为抑郁、焦虑、失眠、担忧和紧张等常见症状。
心理压力对我们的身心健康均有着不容忽视的影响，如果不能及时处理，不仅可能导致心理疾病，还可能引发各种生理性疾病。因此，了解心理压力的来源和成因，学会调节和释放压力，是每个人必须掌握的相关技能。
如果你感到压力很大，可以尝试通过测试了解自己的压力程度，并应用适当的策略来应对压力，避免走入心理健康的危险区。也可以寻求专业人士的帮助，例如心理咨询师或医生，与他们共同探讨并找到有效的缓解压力的方法。
使用须知
1、测试结果基于测试人的选择而自动生成，受主观性和环境等因素影响，测试数据存在一定的偏差，属于正常现象。
2、测评结果可以作为了解测试人的辅助材料，仍需结合实际情况再做进一步分析。切不可凭借测试结果做出定论。
3、测评结果具有一定的时效性，随着时间和、经历和心情的变化，测试结果也会存在差异，测试结果仅能代表当下。