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情绪状态自评量表  21题

情绪状态自评量表
测试人数:1.2W 次
共有21个问题

测评介绍

什么是情绪障碍?

情绪障碍,也被称作情感障碍或心境障碍,指的是正常情感反应受到夸大、混乱或减弱等干扰。要评估情感反应是否正常或异常,需要考虑情绪反应的强度、持续时间以及与环境相符合度三个方面。常见的情绪障碍症状包括焦虑、恐惧和抑郁等。

情绪状态的影响

1、心态对人的活动效率和自信心有着积极的影响。正向情绪状态,如积极乐观的心态,能够帮助人保持高效率,并增强自信心;消极情绪状态,如悲观的心态,则会让人失去自信和希望,导致产生焦虑和抑郁的情绪。

2、激情对人的表现和行为有着明显影响。积极激情能让人克服困难,体现出超强的意志力;消极激情则会让人失去理智,自控能力下降,造成不计后果的行为。

3、应对压力时,情绪状态可能会呈现积极或消极两面。一般来说,适度的压力可以让人精力充沛,思维敏捷,行动迅速,帮助人们摆脱困境。但过度的压力也可能导致人的行为和动作不连贯,语言混乱。

使用须知

1、测评结果仅供参考,建议在专业人士的指导下进行测试,并参考近1-2周的个人感受。

2、测试软件会根据测试人所选择的选项自动生成结果,但该结果并不能用于替代正式的诊断。

3、请注意,本测试仅作为初步参考,如果您感到需要深入了解和解决问题,建议寻求专业的心理咨询师或医生的帮助。

参考文献

[1]Lovibond SH,Lovidbond PF. Manual for the depression anxiety stress scales.Sydney:Psychology Foundation,1995.112-118.

[2]龚栩,谢熹瑶,徐蕊,等.抑郁-焦虑-压力量表简体中文版(DASS-21)在中国大学生中的测试报告[J].中国临床心理学杂志,2010,018(004):443-446.

专业测试

关于职业和性格测评,可参考:MBTI性格测试霍兰德职业兴趣九型人格测试卡特尔16pf人格大五人格测试GATB职业能力倾向测试disc个性测试个人优势能力测评

关于心理疾病的检测和筛查,可参考:SCL-90量表     对于精神疾病方面的检测筛查,可参考:MMPI明尼苏达多项人格测验    关于人格障碍的检测筛查可以参考,可参考:PDQ-4+量表

高中生(选专业)常用的有:霍兰德职业测试mbti性格测试个人优势测评    大学生(职业规划、求职)常用的有:大五人格青年人格卡特尔16pf

儿童常用的测试有:Conners儿童行为问卷3-7岁儿童气质问卷儿童行为量表CBCL儿童感统发展评定量表

关于人格测评,可参考:九型人格测试卡特尔16pf人格大五人格测试艾森克人格测试青年人格测试