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微笑抑郁症测试  12题

微笑抑郁症测试
测试人数:1.4W 次
共有12个问题

测评介绍

近年来,随着职场压力和社交焦虑的不断加剧,一种名为“微笑抑郁症”的新型抑郁表现形式逐渐浮出水面。许多人在工作或服务行业中,为了维护自己在别人心目中的形象,需要长时间保持微笑并做出其他外在表现,这种“微笑”久而久之便会变成一种负面情感积累。这种情绪的抑郁可能会引发各种各样的负面反应,对身心健康有不利影响。

为了帮助个人及时探测和解决微笑抑郁症问题,微笑抑郁症测试应运而生。这种测试主要用于个人检测筛查,如果您怀疑自己有抑郁的可能性,可以通过此测试来确认。同时,我们也应该适当关注身边人的情绪变化,如同情亲友的表现是否有所改变,给予他们必要的支持和理解。

使用须知

1、请根据自我感受来选择,参考时间为过去1~2周。

2、测试结果仅供参考用途,建议在专业人士的指导下做测评。

3、软件根据测试人的选择项,自动生成测试结果,不可替代诊断。

参考文献

[1]谷萍. 人前笑脸 人后苦脸——职场"双面人"如何摆脱微笑抑郁症[J]. 自我保健, 2015, 000(004):68-68. 

[2]点冰. 办公室蔓延微笑性抑郁症[J]. 健康天地, 2006, 03:60-61. 

[3]贺贝妮. 比抑郁更可怕的是挡在它前面的"微笑"[J]. 教书育人:教师新概念, 2018. 

[4]南协和. 微笑抑郁症——"笑着哭"不只是歌名[J]. 大众心理学, 2011, 000(002):39-39. 

[5]孙博. 人前笑人后哭易患微笑抑郁症[J]. 心理医生, 2011, 000(010):48. [6]何立斌. 微笑着的忧郁 职场双面人的解析[J]. 自我保健, 2018(9):57-57.

专业测试

关于职业和性格测评,可参考:MBTI性格测试霍兰德职业兴趣九型人格测试卡特尔16pf人格大五人格测试GATB职业能力倾向测试disc个性测试个人优势能力测评

关于心理疾病的检测和筛查,可参考:SCL-90量表     对于精神疾病方面的检测筛查,可参考:MMPI明尼苏达多项人格测验    关于人格障碍的检测筛查可以参考,可参考:PDQ-4+量表

高中生(选专业)常用的有:霍兰德职业测试mbti性格测试个人优势测评    大学生(职业规划、求职)常用的有:大五人格青年人格卡特尔16pf

儿童常用的测试有:Conners儿童行为问卷3-7岁儿童气质问卷儿童行为量表CBCL儿童感统发展评定量表

关于人格测评,可参考:九型人格测试卡特尔16pf人格大五人格测试艾森克人格测试青年人格测试