测评介绍
情商（Emotional Quotient），通常是指情绪商数，它是近年来心理学家们提出的与智商相对应的概念。从简单的层次上下定义，提高情商的基础是培养自我意识，从而增强理解自己及表达自己的能力。
情绪智商包含五个主要方面：
1、了解自我：监视情绪时时刻刻的变化，能够察觉某种情绪的出现，观察和审视自己的内心世界体验，它是情绪智商的核心，只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。
2、自我管理：调控自己的情绪，使之适时适度地表现出来，即能调控自己；
3、自我激励：能够依据活动的某种目标，调动、指挥情绪的能力，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发；
4、识别他人的情绪：能够通过细微的社会信号、敏感地感受到他人的需求与欲望，即认知他人的情绪，这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；
5、处理人际关系，调控自己与他人的情绪反应的技巧。
使用须知
1、在进行测评时，重要的是诚实回答问题，不要受到他人期待或社会压力的影响，只有这样才能得到准确有效的结果。
2、测评的结果仅供参考，可以帮助我们更好地了解自己，但在实际应用中需要充分结合实际情况进行分析和解读。
3、测评的目的是为了了解当前状态，发现问题，并找到解决问题的途径，而不是对个人进行定性评价。每个人都有改进和成长的潜力，测评结果可以作为一个起点，帮助我们更好地实现自我发展。