测评介绍
外显性焦虑（Manifest Anxiety Scale，MAS）是一种常用的心理测量工具，用于评估个体在各种应激情境下表现出来的焦虑特征。通过MAS量表，可以了解个体在应对压力、完成任务时是否容易感受焦虑，以及焦虑程度的高低。
在MAS量表中，高分表示个体更容易受到焦虑情绪的影响，可能在应激情境中表现出紧张、多汗、心跳加速以及方向感缺失等症状。这些人可能更关注当前情况而非未来，倾向于依赖过去的经验和既有的方向。在职场中，他们可能能够胜任简单的任务，但面对复杂环境可能会有困难。
MAS高分者可能对周围环境感到有一定的威胁，觉得自己难以应对外界的压力，更注重眼前而非未来。他们可能擅长完成简单的任务，但在处理复杂任务时表现较差。通常会抱怨身体不适，情绪容易激动，难以集中精力。他们可能缺乏自信心，对他人的反应过于敏感，经常感到生活乏味或不幸。
相反，MAS低分意味着个体在外界压力下不容易感受到焦虑情绪，通常表现出冷静和平静。这样的人在应对复杂环境时可能表现得更出色，同时也可能显示出自信，并且很少表达焦虑情绪。
值得注意的是，MAS量表只能作为评估个体焦虑特征的工具之一，不能用于诊断焦虑障碍。如果你有任何关于焦虑的疑虑，建议寻求专业心理咨询师或医生的帮助，以获得进一步评估和诊断。
使用须知
1、建议在专业人士的指导下进行测试，并参考近1-2周的个人感受。
2、测试软件会根据测试人所选择的选项自动生成结果，但该结果并不能用于替代正式的诊断。
3、请注意，本测试仅作为初步参考，如果您感到需要深入了解和解决问题，建议寻求专业的心理咨询师或医生的帮助。