测评介绍
成人依恋是指成年人在人际关系、亲密关系中是否感到安全和稳定。成人依恋的类型取决于童年的依恋经历，如果儿童的成长环境破坏了他们的安全感，那么他们在成年后的亲密关系中也会感到不安全。成人依恋类型测评则用于描述这种不安全感的表现形式，并分析其原因和解决方法。
成人依恋类型量表从亲近、依赖和焦虑三个维度计分，得出四种成人依恋类型，分别是安全型、痴迷型、疏离型和回避型。其中回避依恋型为常见，也受到广泛的讨论。值得注意的是，回避依恋型人格和人格障碍中的回避型人格障碍是两个完全不同的概念。
对于有些人来说，人际交往带来的是快乐，而对于另一些人来说，则是感到痛苦的。不论是普通的朋友关系还是恋人之间的亲密关系，成人依恋理论都可以揭示其中的原因，为打开心结获取健康的心理提供帮助。
值得注意的是，进行成人依恋类型测评应该遵循相关的使用须知。建议在专业人士的指导下完成测试，以更准确地解读测试结果并制定纠正和改进计划。
使用须知
1、在理解题目意思的情况下，请快速做出选择；选择时应遵循“我会如何行动”而非“我应该如何行动”的原则，避免将测试结果作为我的理想形象，而不是真实的我。
2、测评并不完全可以映射出一个确切的“我”，而是无限接近真实的“我”。所有测试结果及分析都是基于测试人的回答情况生成，并受到环境等因素的影响，具有一定的主观性。因此，测试结果只能作为辅助分析材料，不能作为唯一的评价标准。
3、测试结果有一定的时效性，随着测试人的学习工作、生活经历、心情和环境变化，测试结果也可能发生变化。因此，测试结果的有效期建议不超过6个月。如果超过这个时间，建议重新进行测试。
4、建议在专业人士的指导下完成测试（如职业测评师、人力资源师和心理咨询师等）。对于测试结果的解释和分析，应综合考虑测试人的实际情况（如面试、访谈等），以纠正测试结果可能存在的偏差。