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自我扩张问卷(SEQ)  14题

自我扩张问卷(SEQ)
测试人数:6301 次
共有14个问题

测评介绍

自我扩张(self-expansion),又名自我拓展、自我扩展。Arthur Aron 和Elaine.N.Aron(1986)在动机、认知的心理学研究中,加入了自我进化、爱情本质的心理学观点探究自我与爱情,从而产生了自我扩张模型。是指个体在进入一段亲密关系时,渴望把对方的知识、资源、观念、认同等纳入到自我当中的一种本能的倾向,通过叠加个体资源来扩大社会关系,增强个人的能力。这是人类的一个基本动机,因此具有动机性,“将他人纳入自我”是实现自我扩张的通道。

自我扩张又可以解释一见钟情的原因,也可以用来理解在关系后期其质量不断降低的现象。这一模型指出,个体在受到了自我扩张动机的驱使和扩张机会的吸引,逐渐走入一段未来有很大可能形成亲密状态的关系中,关系伊始,双方由陌生到熟悉的过程中不断地交换信息进行自我扩张,强烈的刺激和丰富的内容使得双方获得了积极兴奋的情感体验,也由此感受并评价其关系满意度处于较高水平,而在一段极速扩张的兴奋期逐渐进入尾声时,双方对彼此的了解和认识也逐渐充分和稳定,之后便进入了较少扩张的阶段,关系满意度也在此时逐渐下降。

使用须知

1、请在理解题意的情况下,快速做出选择;选择时应遵循“我会怎么做”而非“我应该怎么做”的原则。

2、测试并不能绝对完全的映射出“我”而是无限接近一个真实的“我”,测试结果及分析皆是基于测试人作答情况生成。

3、测试结果具有一定的时效性,随着测试人学习工作、生活阅历、心情和环境的变化,测试结果可能也会跟随变化。

参考文献

张珊.(2020).成人的自恋和亲密关系满意度的研究————内隐和外显自我扩张的作用(硕士学位论文).四川师范大学.
浦昆华.(2013).大学生自我拓展、自我概念与爱情嫉妒的现状及其关系研究(硕士学位论文).云南师范大学.


专业测试

关于职业和性格测评,可参考:MBTI性格测试霍兰德职业兴趣九型人格测试卡特尔16pf人格大五人格测试GATB职业能力倾向测试disc个性测试个人优势能力测评

关于心理疾病的检测和筛查,可参考:SCL-90量表     对于精神疾病方面的检测筛查,可参考:MMPI明尼苏达多项人格测验    关于人格障碍的检测筛查可以参考,可参考:PDQ-4+量表

高中生(选专业)常用的有:霍兰德职业测试mbti性格测试个人优势测评    大学生(职业规划、求职)常用的有:大五人格青年人格卡特尔16pf

儿童常用的测试有:Conners儿童行为问卷3-7岁儿童气质问卷儿童行为量表CBCL儿童感统发展评定量表

关于人格测评,可参考:九型人格测试卡特尔16pf人格大五人格测试艾森克人格测试青年人格测试