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马氏工作职业倦怠量表MBI-GS  15题

马氏工作职业倦怠量表MBI-GS
测试人数:1.2W 次
共有15个问题

测评介绍

什么是职业倦怠?

职业倦怠指的是在工作压力下表现出来的疲劳、厌倦和无成就感。如果某人长期从事某种职业,这种职业是重复的性的,可能就会逐渐形成疲倦,厌倦,并且认为这种工作无法实现自我价值,但是为了生活又不得不日复一日的做着枯燥无聊的工作。

职业倦怠的表现 

1、对工作没有激情,情绪烦躁,对人态度变差,暴躁易怒。

2、对工作敷衍了事,态度消极,甚至可以逃避工作环境中的人和事。

3、对职业无成就感,无价值感,迟到早退,或谋划跳槽转行。 

当前,职业倦怠在年轻人群中逐渐普及,相较上个世纪末期从业者而言,年轻化的趋势日益明显。部分人可能在不足一年的时间内便会出现强烈的职业倦怠反应。职业倦怠的反应涵盖身体、智力和情绪等多个方面,如疲劳、焦虑、失眠、免疫力下降,注意力不集中、思维能力缓慢,烦躁、偏执、多疑、控制能力变差等表现。

此外,职业倦怠还会对人际关系和精神状态产生负面影响。在职业类型方面,教师、医生等需以帮助他人为工作内容的职业更容易出现职业倦怠状况。

使用须知

1、请在理解题意的情况下,快速做出选择;选择时应遵循“我会怎么做”而非“我应该怎么做”的原则。

2、测试并不能绝对完全的映射出“我”而是无限接近一个真实的“我”,测试结果及分析皆是基于测试人作答情况生成。

3、测试结果具有一定的时效性,随着测试人学习工作、生活阅历、心情和环境的变化,测试结果可能也会跟随变化。

参考文献

[1] Wilmar Schaufeli,Michael Leiter,Christina Maslach.Maslach Burnout Inventory -- General Survey(GS). 

[2]唐颖,Eva Garrosa,雷玲,等.护士职业倦怠量表(NBS)简介[J].中国职业医学,2007,34(2). 

[3]张金美,张理义.职业倦怠量表的研制[J].中国健康心理学杂志,2010,018(011):1333-1335 

[4]李超平、事勘,分配公平与程序公平对工作倦怠的影响,心理学报,2003,35(5),677-684


专业测试

关于职业和性格测评,可参考:MBTI性格测试霍兰德职业兴趣九型人格测试卡特尔16pf人格大五人格测试GATB职业能力倾向测试disc个性测试个人优势能力测评

关于心理疾病的检测和筛查,可参考:SCL-90量表     对于精神疾病方面的检测筛查,可参考:MMPI明尼苏达多项人格测验    关于人格障碍的检测筛查可以参考,可参考:PDQ-4+量表

高中生(选专业)常用的有:霍兰德职业测试mbti性格测试个人优势测评    大学生(职业规划、求职)常用的有:大五人格青年人格卡特尔16pf

儿童常用的测试有:Conners儿童行为问卷3-7岁儿童气质问卷儿童行为量表CBCL儿童感统发展评定量表

关于人格测评,可参考:九型人格测试卡特尔16pf人格大五人格测试艾森克人格测试青年人格测试