测试编号：演示报告
马氏工作职业倦怠量表MBI-GS 15题
下载报告
| 测试日期 | 2025-05-01 14:59:50 |
| 测试用时 | 45秒 |
测试结果
测试分：38 (满分90)
测试结果：工作状态良好
测试结果：工作状态良好
| 因子 | 得分 | 状态 | 满分 |
| 情绪衰竭 | 5 | 倦怠较低 | 30 |
| 去个性化 | 1 | 倦怠较低 | 24 |
| 个人成就感 | 32 | 倦怠较高 | 36 |
软件根据测试人的选择项，自动生成测试结果，仅供参考!
答题时间
结果解析
| 情绪衰竭 | 倦怠较低 | 5(满分30) |
| 员工可能会感觉自己的情绪资源已经消耗殆尽，感到异常疲惫和难以承受的压力，从而导致失去对工作的兴趣和动力。在工作中，他们可能会遇到挫折、紧张，甚至感到害怕工作。此外，他们也会感到自己生活的意义似乎已经失去，对自己的忙碌感到困扰。这种情况下，员工很可能需要一些帮助和支持，以重新找回生活和工作的乐趣。 | ||
| 去个性化 | 倦怠较低 | 1(满分24) |
| 指的是员工会故意保持与工作以及其他与工作相关的人员一定的距离，不再像以前那样充满热情和积极投入。这种情况下，员工通常只会被动地完成分配到自己的工作，对工作的意义产生怀疑，不再关注自己是否为工作做出了贡献。 | ||
| 个人成就感 | 倦怠较高 | 32(满分36) |
| 即个体对自身持有负面评价，认为自己无法有效地胜任工作，或者怀疑自己所做的工作对社会、公司组织以及他人没有什么实际贡献。这种情绪在某些公务员、教师以及一般公司员工中比较普遍。 | ||
哪些职业容易产生职业倦怠症状？
职业倦怠症往往发生在教师、医护工作者等相关从业人员身上，当个体面对工作压力过低、缺乏挑战性，或者无法获取成就感时，也容易产生职业倦怠。
如何避免职业错位引发职业倦怠？
寻找工作时应该认真思考自己所喜欢的工作类型，避免因为盲目追求而入错行。职业错位会让人感到失落和无助，导致职业倦怠。
有哪些个性特点会促进职业倦怠的发生？
自我评价低、追求完美主义、A型性格、外控性格等都容易受到职业倦怠的影响。尤其是A型性格的人，因其过度进取、紧张的特点，常常会让自己陷入身心疲惫的状态，从而出现职业倦怠的症状。
工作内容和职场环境的平衡是否会影响职业倦怠？
是的。如果工作内容过于单调乏味、负担过重、缺乏自主性，或者职场人际关系疏远、薪资待遇不合期望等，都会让人产生情绪低沉、身心疲惫的感觉，进而导致职业倦怠。
工作自主性和职业倦怠之间有何关系？
研究表明，职业倦怠与工作自主性、责任心和工作心理成熟度有关。当工作自主性不足时，容易发生职业倦怠。然而，当工作心理成熟度高时，可以正向调节工作自主性与职业倦怠的关系，降低职业倦怠的风险。
免责申明
本测评报告是根据受测者的回答生成的，数据来源于受测者自己的选择和认知。在分析这些数据时，建议结合实际的访谈情况，不要仅仅依赖本报告来做出决策。