测评介绍
世界卫生组织指出,心理健康指个体心理功能正常,没有生理、心理疾病,且在个体内、在心理与社会外在环境适应上呈现一个良好和谐的状态。但传统的心理健康研究主要是探讨威胁个体心理健康的消极危险成分,认为没有精神疾病就表示心理健康,常使用身心失调或生理心理疾病等负面指标来界定心理不健康,缺乏对心理健康积极方面的关注和研究。近几十年来,许多心理学家从个体的真实生活经验出发,一反过去偏重人的疾患与弱点,强调如何让人类生活更快乐、幸福,并且能积极地克服困境,提升个人的心理健康,要从病理性倾向转向探索人的积极品质和积极活力,增强人类抵抗心理疾病的力量。由此,积极心理健康开始进入人们的研究视野。
使用须知
1、建议在专业人士的指导下进行测试，并参考近1-2周的个人感受。
2、测试软件会根据测试人所选择的选项自动生成结果，但该结果并不能用于替代正式的诊断。
3、请注意，本测试仅作为初步参考。