测评介绍
你的生活方式是否有利于身心健康?每个人的饮食、运动和生活习惯都会对机体健康产生巨大影响。究竟什么是健康的生活方式?专家告诉我们，应该少吃多动，消除不良习惯。不良的生活方式不仅会影响身体健康，也会降低我们的整体幸福感。为了建立健康的生活方式，首先，要懂得什么是正确的方式；其次，要比对现有的生活方式；最后，是最有挑战性的，也是最重要的部分，即制定实实在在的计划，并去实行。
使用须知
1、请在理解题意的情况下，快速做出选择；选择时应遵循“我会怎么做”而非“我应该怎么做”的原则。
2、测试并不能绝对完全的映射出“我”而是无限接近一个真实的“我”，测试结果及分析皆是基于测试人作答情况生成。
3、测试结果具有一定的时效性，随着测试人学习工作、生活阅历、心情和环境的变化，测试结果可能也会跟随变化