测评介绍
BES基于Cohen和Strayer关于共情的定义“对他人情绪状态和情绪内容的理解和分享”而编制，并考虑到以往共情量表的不足，避免将共情与同情、社会称许、人际交往能力等变量相混淆，具有良好的信效度指标，并在法国、意大利等地区被证明其相关指标的跨文化一致性。
培养方式
积极倾听：在与他人交流时，给予对方充分的关注，不仅听其言语，还要注意其语气、表情和肢体语言等，全面理解对方想要表达的情感和信息。
换位思考：尝试站在他人的角度去看待问题，想象自己处于对方的情境中会有怎样的感受和想法，这有助于加深对他人情感的理解和共情。
丰富情感体验：通过阅读文学作品、观看电影、参加艺术活动等方式，接触和感受各种不同的情感情境，丰富自己的情感词汇和体验，从而提高共情能力。
使用须知
1、建议在专业人士的指导下进行测试，并参考近1-2周的个人感受。
2、测试软件会根据测试人所选择的选项自动生成结果，但该结果并不能用于替代正式的诊断。
3、请注意，本测试仅作为初步参考。
参考文献
李晨枫, 吕锐, 刘洁,等. 基本共情量表在中国青少年群体中的初步修订[J]. 中国临床心理学杂志, 2011, 19(002):163-166.
张田. "得寸进尺"还是"适可而止"[D]. 2015.