测评介绍
人们有时会产生闯入性的想法（unwanted intrusive thoughts，UIT）。思维压抑是一种认知中和的形式，它不仅会导致闯入性想法强度或频率的增加，而且会维持个体对自身有关责任的功能的不良的评估。虽然一些人可以控制、忽视或者有效地应对闯入性的想法，并降低这些想法的负面影响，但大多数人为之所困，甚至因此发展出强迫思维、抑郁症状等。为了研究思维压抑（thoughtsuppression）和各种精神病理学症状的关系，Wegner和Zanakos开发了思维压抑量表（White Bear Suppression Inventory，WBSI，注：又译为白熊压抑量表）。
使用须知
1、建议在专业人士的指导下进行测试，并参考近1-2周的个人感受。
2、测试软件会根据测试人所选择的选项自动生成结果，但该结果并不能用于替代正式的诊断。
3、请注意，本测试仅作为初步参考，如果您感到需要深入了解和解决问题，建议寻求专业的心理咨询师或医生的帮助。
参考文献
Marcus A.Rodriguez, 贾珂, 钱铭怡. 思维压抑量表:中文版的结构、信度及效度[J]. 中国临床心理学杂志, 2012, 020(002):143-147.
周红桂, 刘翃, 王利锋,等. 经验性回避、思维抑制在大学生特质正念与冗思间的中介作用[J]. 中华行为医学与脑科学杂志, 2019, 28(5):448-452.