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大学生感戴量表GRAT  34题

大学生感戴量表GRAT
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共有34个问题

测评介绍

20世纪60年代积极心理学的兴起使得感戴成为重要研究領域。感戴( gratitude)源于拉丁字根 gratia,意为“优雅、高尚、感谢”。"目前国内外对感戴的定义尚未形成统一看法,研究者试图把感戴看成一种情绪、态度、高尚的道德、习惯、人格特质、处理事情的反应和情感特质等。Rosenberg认为感戴是一种情感特质,即设定某种情绪状态发生的阈限值,能够对某类情绪反应具有稳定的预测作用。Watkins等认为感戴是一种人格特质。
国外研究表明,高感戴者健康水平也越高,并体验着更强烈而持久的幸福感。 Emmons和Kneezel将感戴视为情绪和精神功能健康的表征。Bono和 Mccullough认为,感戴可以使个体保持精神上平和,更易快乐,并与各种负性情绪和病理状态相抵触,能够预防精神障碍和疾病的发生。Laird等研究发现,在风湿性关节炎患者中,习惯于感載的个体较少体验到抑郁、焦虑。感戴有利于提高身心健康和幸福感,开感戴研究,有利于为中年人建立起高质量的生活提供依据。

使用须知

1、请根据近期的自我感受选择答案。测试结果仅供参考,建议在专业人士的指导下进行评估。

2、本测试结果仅作为参考,不能替代专业人员做出的诊断和治疗。因此,我们强烈建议您在专业人员的指导下进行测试。

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参考文献

孙文刚, 汪金, 韩仁生. 大学生感戴量表(GRAT)的修订[J]. 中国临床心理学杂志, 2010, 018(001):28-30.
杜秋霞. 中年人感戴状况调查研究[J]. 潍坊工程职业学院学报, 2014, 27(002):48-51.
Watkins P C , Woodward K , Stone T , et al. Gratitude and happiness: Development of a measure of gratitude, and relationships with subjective well-being[J]. Southeast Asian J Trop Med Public Health, 2003, 38(5):814-827.


专业测试

关于职业和性格测评,可参考:MBTI性格测试霍兰德职业兴趣九型人格测试卡特尔16pf人格大五人格测试GATB职业能力倾向测试disc个性测试个人优势能力测评

关于心理疾病的检测和筛查,可参考:SCL-90量表     对于精神疾病方面的检测筛查,可参考:MMPI明尼苏达多项人格测验    关于人格障碍的检测筛查可以参考,可参考:PDQ-4+量表

高中生(选专业)常用的有:霍兰德职业测试mbti性格测试个人优势测评    大学生(职业规划、求职)常用的有:大五人格青年人格卡特尔16pf

儿童常用的测试有:Conners儿童行为问卷3-7岁儿童气质问卷儿童行为量表CBCL儿童感统发展评定量表

关于人格测评,可参考:九型人格测试卡特尔16pf人格大五人格测试艾森克人格测试青年人格测试