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错失焦虑/恐惧量表(FoMOs)  10题

错失焦虑/恐惧量表(FoMOs)
测试人数:1.4W 次
共有10个问题

测评介绍

在日常生活中,人们都具有社交的需要,大学生群体在社交需要上具有迫切性的特征,强烈的人际交往需要使大学生希望能够了解他人、与他人分享生活经历,大学生处在使用社交媒体为频繁的年龄段,网络社交是其社交生活的重要组成部分。

本研究采用Przybylski等的定义,即个体因担心错失他人精彩的经历、收获而产生的一种弥散型焦虑。错失焦虑是焦虑的亚类,即错失焦虑是一种特殊的焦虑类型。错失焦虑亦为一种特质变量,即每个人生来具有不同程度的错失焦虑倾向,同时错失焦虑的表现会受到诸如环境和人际等因素的影响。错失焦虑外在表现为线下情境中不愿意错过与朋友的聚会,线上情境中频繁登陆社交媒体、刷新社交网站内容等,错失焦虑的内在心理特征则为一直渴望了解他人所做之事。高错失焦虑者有更大的风险发展出一些非适应性的行为,更容易被社交媒体这一低成本的平台吸引。综合来说,较高水平的错失焦虑会使个体沉迷社交媒体,产生一些非适应性的问题行为。Przybylski等编制的错失焦虑量表(Fear of Missing Out scale,FoMOs)是使用为广泛的错失焦虑测量工具。

使用须知

1、建议在专业人士的指导下进行测试,并参考近1-2周的个人感受。

2、测试软件会根据测试人所选择的选项自动生成结果,但该结果并不能用于替代正式的诊断。

3、请注意,本测试仅作为初步参考,如果您感到需要深入了解和解决问题,建议寻求专业的心理咨询师或医生的帮助。

参考文献:

李琦,王佳宁,赵思琦,等.错失焦虑量表测评大学生的效度和信度[J].中国心理卫生杂志,2019.

张亚利,李森,俞国良.大学生错失焦虑与认知失败的关系:手机社交媒体依赖的中介作用[J].中国临床心理学杂志,2020,v.28(01):72-75+86.

胡光友.基本心理需要满足与大学生问题性社交网络使用的关系[D].2020.

专业测试

关于职业和性格测评,可参考:MBTI性格测试霍兰德职业兴趣九型人格测试卡特尔16pf人格大五人格测试GATB职业能力倾向测试disc个性测试个人优势能力测评

关于心理疾病的检测和筛查,可参考:SCL-90量表     对于精神疾病方面的检测筛查,可参考:MMPI明尼苏达多项人格测验    关于人格障碍的检测筛查可以参考,可参考:PDQ-4+量表

高中生(选专业)常用的有:霍兰德职业测试mbti性格测试个人优势测评    大学生(职业规划、求职)常用的有:大五人格青年人格卡特尔16pf

儿童常用的测试有:Conners儿童行为问卷3-7岁儿童气质问卷儿童行为量表CBCL儿童感统发展评定量表

关于人格测评,可参考:九型人格测试卡特尔16pf人格大五人格测试艾森克人格测试青年人格测试