测评介绍
根据James和Ｒosen-berg的看法，自尊是个人对自己的较稳定的评价，它表达了对于自己的肯定或否定的态度，表明个人在多大程度上，相信自己是有能力的、重要的、成功的和有价值的。
其内涵有3点:
①人对自身价值的反思;
②在一段时期内相对稳定，但也受到个人生活经验影响而缓慢变化;
③自我判断标准会受到现实自我与期望自我之间差距的影响。自尊对个体发展具有非常重要的作用。作为一种个体的内源性保护性因素，自尊与青少年的积极发展和社交障碍、心理障碍的发展息息相关。
研究表明，一方面，自尊作为青少年重要的内部心理资源，对青少年的积极发展具有积极的促进作用。它与青少年的心理健康、主观幸福感和生活满意度、创造力等存在正相关。另一方面，它也与青少年的焦虑、抑郁、自杀意念、攻击性等消极行为存在负相关。
使用须知
1、建议在专业人士的指导下进行测试，并参考近1-2周的个人感受。
2、测试软件会根据测试人所选择的选项自动生成结果，但该结果并不能用于替代正式的诊断。
3、请注意，本测试仅作为初步参考，如果您感到需要深入了解和解决问题，建议寻求专业的心理咨询师或医生的帮助。