测评介绍
讨好型人格是一种不健康的人格特征，表现为牺牲自己的利益来迎合他人、只考虑他人感受而忽略自我需求。这些人过于依赖他人认可，总是试图投其所好，缺乏自我原则，内心充满焦虑和自卑。
与真诚善良的心态不同，讨好型人格的行为是出于目的性，而非真心的帮助和关心。他们表现的讨好行为是源于对他人评价和回应的忧虑和恐惧，希望获得回报和关注。
要改变讨好型人格，重要的是建立强大的自信心，并将注意力从他人身上转移到自己身上。正如古语所言：“无欲则刚”，如果你不过分依赖他人，没有企图获得什么，就能够拥有更强大的内心力量。过度的企图会导致人失去自我，因此，建立强大的自我边界是改变讨好型人格的关键。
使用须知
1、本测试将根据您近1-2周的感受进行选择，请认真作答。
2、测试结果仅供参考，建议在专业人士的指导下进行评估，以便您更好地了解自己的身心状况。
3、本软件将根据您的选择自动生成测试结果，但并不能替代专业人士的诊断和治疗。如果需要进一步的帮助和建议，请咨询专业医生或心理咨询师。