首页> 人格性格 >

frost完美主义人格测验  27题

frost完美主义人格测验
测试人数:1.2W 次
共有27个问题

测评介绍

什么是完美主义人格?

完美主义和强迫症有相似性,都是由于内向缺乏安全感,事事追求完美。但是,完美主义者的思想和认知更加极端,追求完美无缺,会造成内心矛盾和冲突。

适度的追求完美可以理解为精益求精,但过度追求则成为负担,演变为心理疾病。如何区分适度和过度?就要看这种追求完美的心理是否给自己造成了困扰,如对不完美的结果是否出现悲观、自责、焦虑等心理。

过度的完美主义可能会引发抑郁、社交焦虑、人格障碍、强迫症、身心障碍等精神疾病。

完美主义的核心特征包括:给自己设置苛刻的标准,以成就(成果)来评价自己,过度的自我批评,害怕失败。

使用须知

1、在理解题意的情况下,快速做出选择。遵循“我会怎么做”而非“我应该怎么做”的原则,不要把测试结果做成理想的自己,而是真实的自己。

2、测试结果无法完全映射出真实的自己,但可以无限接近真实的自己。测试结果和分析是基于测试人作答情况生成的,因此可能存在一定的主观性和环境等因素的影响。测试结果仅供辅助分析的材料,不能作为唯一评判的依据。

3、测试结果具有一定的时效性。随着个人学习工作、生活阅历、心情和环境的变化,测试结果也可能会发生变化。建议重新测试有效期不建议超过6个月。

4、建议在专业人士的指导下完成测试(例如职业测评师、人力资源师、心理咨询师等)。对于测试结果的解读和分析,应结合测试人的实际情况,如面试和访谈等,以纠正测试结果可能存在的偏差。


专业测试

关于职业和性格测评,可参考:MBTI性格测试霍兰德职业兴趣九型人格测试卡特尔16pf人格大五人格测试GATB职业能力倾向测试disc个性测试个人优势能力测评

关于心理疾病的检测和筛查,可参考:SCL-90量表     对于精神疾病方面的检测筛查,可参考:MMPI明尼苏达多项人格测验    关于人格障碍的检测筛查可以参考,可参考:PDQ-4+量表

高中生(选专业)常用的有:霍兰德职业测试mbti性格测试个人优势测评    大学生(职业规划、求职)常用的有:大五人格青年人格卡特尔16pf

儿童常用的测试有:Conners儿童行为问卷3-7岁儿童气质问卷儿童行为量表CBCL儿童感统发展评定量表

关于人格测评,可参考:九型人格测试卡特尔16pf人格大五人格测试艾森克人格测试青年人格测试