测评介绍
SOC量表是一种用于评估个体社交适应能力和环境适应性的附加量表,包含27个条目。根据测试结果,可以得出个体在以下四个方面的表现:
1、自信心较低,有自我否定的倾向。
2、避免被关注,不喜欢参与社交活动。
3、不太熟悉社交礼仪。
4、在特定场合下感到非常不适。
高分表示个体缺乏社交技能和交际经验,在社交活动中表现为害羞、拘谨、沉默不语,喜欢独处。可能存在对社会行为判断上的偏差,社交适应能力弱。
低分则表示个体善于交际,性格开朗,健谈幽默,随和易相处,懂得应变,自信心强,心态积极,精力充沛。在群体性活动方面表现良好,社交适应能力强。
使用须知
1、社交障碍是健康成长的绊脚石,会导致一系列心理健康问题,而严肃的社交类测评量表,旨在帮助我们发现问题,评估和分析问题,从而积极寻找解决问题的方法,做社交类测评量表并不是为了给自己贴上某类标签,而是为了促进我们健康发展,鼓励我们积极突破自我,改变不良的行为和思维。
2、社交类测评量表均属于自测自评,不存在准不准的说法,只要测试人根据实际感受去做测试,那么测试结果反映出来的就是自己的真实现状。了解现状并以此为起点,去寻找方法,或是鼓起力量自我摆脱困境,又或者是积极寻找专业心理医生的帮助。
3、社交问题不是小事,而是裹藏着多种心理健康问题,还可能会分化为更为严重的心理疾病和精神疾病,如:抑郁焦虑、自卑孤僻、偏执和敌意等。