神经衰弱症自测  30题

神经衰弱的主要表现

1、头部感到很沉重，有紧缩和胀痛的感觉。

2、睡眠质量不佳，无法入睡或难以保持睡眠，可能会早醒。

3、记忆力减退，特别是近期记忆变得不如以前。

4、神经系统出现失调，例如多汗、心跳过快、脸红、四肢发热或发冷、食欲不振和消化问题等。

5、感到疲乏无力，身体活动能力下降，手臂和腿部感觉软弱无力。

6、思维变得迟钝，难以产生新的想法和创意，容易感到兴奋、紧张和易怒。

神经衰弱的改善方法：

神经衰弱的发病原因并不是特别的清楚，可能与心理因素有关，如果长期处在紧张和高压的状态下，可能会导致神经衰弱，如果长期从事脑力工作，也容易增加患神经衰弱的风险，常见症状是精神易兴奋、烦躁、精神活力下降等等，如果症状较轻，可以采取一般措施治疗，平时就要养成良好的作息规律，保持劳逸结合，不要给予自身过大的精神压力。

本测评报告是根据受测者的回答生成的，数据来源于受测者自己的选择和认知。在分析这些数据时，建议结合实际的访谈情况，不要仅仅依赖本报告来做出决策。