测试编号：演示报告

D型人格测试量表DS-14 14题

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测试日期	2025-05-01 22:08:35
测试用时	42秒

测试分：11 (满分56)
测试结果：不具有D型人格!

软件根据测试人的选择项，自动生成测试结果，仅供参考!

消极情感	4(满分28)
消极情感是指倾向于跨时间和情境的表达消极情绪，例如:烦躁不安、焦虑和易怒。高消极情感的个体对自身有一个负面的观点，并且用悲观的视角看待世界。社会抑制是指个体因为害怕拒绝而在社会交往中抑制情绪和行为的表达。

社交压抑	7(满分28)
高社会抑制的个体在社会交往中往往感到不安全、紧张、拘谨。

改进方案：快乐一点生活

1.停下来，仔细想一想：生活中的这些不快、焦虑是不是真的值得挂心。

2.社会交往中，不要害怕别人的拒绝，不要为此而失去与人交往的机会。

3.可主动改变离群独处的习惯，多培养兴趣爱好，多参加集体活动。

4.学会向亲友或其他信任的人倾诉自己的情感。

本测评报告是根据受测者的回答生成的，数据来源于受测者自己的选择和认知。在分析这些数据时，建议结合实际的访谈情况，不要仅仅依赖本报告来做出决策。