领悟社会支持量表PSSS  12题

社会支持是一种个体可利用的外部资源，具体是指来自社会各个方面的，包括家庭、亲属、朋友、同事、伙伴、工会等个人或组织所给予的精神上的和物质上的帮助和支援。社会支持被看作是决定心理应激与健康关系的重要中介因素之一，反映了一个人与社会联系的密切程度和质量。如果社会支持良好、及时，人对外界心理刺激的耐受性就高，他（她）的心理适应性就会良好；反之，社会支持差，人的心理适应性可能就差，很小的心理刺激就易于造成心理问题。

对社会支持的分类存在多样性，目前大致可分为两类。一类是客观的、实际的或可见的支持，包括物质上的直接援助和社会网络；另一类是主观体验到的支持，指的是个体感到在社会中被尊重、被支持、被理解的情绪体验和满意程度。

本测评报告是根据受测者的回答生成的，数据来源于受测者自己的选择和认知。在分析这些数据时，建议结合实际的访谈情况，不要仅仅依赖本报告来做出决策。