自我接纳问卷 SAQ  16题

自我评价

自我评价是对自己思想、愿望、行为和个性特点的判断和评价，是自我意识的一种形式。它对于个人的学习、社交和自我成长都有着重要影响。正确地认识和评价自己能够帮助我们正确处理个人与社会、集体及他人的关系，充分发挥自己的作用，并且在工作中不断提升自己。

自我评价是自我诊断、自我调节、自我完善的过程。

自我接纳

自我接纳是指积极地接受自己和自己的一切特征的态度。它包括对自身身体、能力和性格等方面的正面价值的确认和接纳，不因自身的优点、特长和成绩而骄傲；同时也能够欣然正视和接受自己存在的缺点和失误，不因此而自卑。自我接纳是个体心理健康的重要标准。

自我接纳是个体心理健康的一项重要标准。

自我接纳的程度会影响个人对自己能力、成就、外貌、身体、人际关系、道德等方面的认知判断。不同的自我接纳程度会导致个人对自己的喜好程度不同。同时，自我接纳也与自尊密切相关，自我接纳程度高的人通常具有较高的自尊。满足自尊的需求会使人感到自信，体验到自我价值，并产生积极的自我肯定。因此，自我接纳是个人心理健康和自我成长的重要因素。

本测评报告是根据受测者的回答生成的，数据来源于受测者自己的选择和认知。在分析这些数据时，建议结合实际的访谈情况，不要仅仅依赖本报告来做出决策。